TOEIC対策⑧精神力

TOEICテストを受ける際、

精神力も非常に重要な要素です。

特にまだTOEICそのものに慣れていない方は、

模試形式で問題集を解くだけでも、

緊張してしまうのではないでしょうか？

もちろん、適度な緊張は必要ですが、

過度な緊張は判断力を鈍らせ、

集中力を浪費させるだけです。

家で模試をやる際には、

適度にリラックスして挑める程度

までは慣れた方が良いでしょう。

でなければ、本番の試験で

ガチガチに緊張してしまうのは当然です。

さらにもう一つ重要な点は、

ダメージ・コントロールです。

「しまった、聴き逃した！」

「さっきの問題、やっぱりＢかなぁ・・」

TOEIC受験者であれば、誰もがこういった

「後ろ髪を引かれるような経験」があるでしょう。

しかし、実際の試験中には、

後戻りして訂正することは非常に難しく、

またリスクも伴います。

その訂正をしたために、さらに

他の問題を聞き逃したり、時間を使い過ぎたり・・・

８００～９００点狙いの方であれば

それくらいの余裕も出てきますが、

６００点や７００点を目指す方であれば、

まだそこまでの余裕はないはずです。

当スクールでは常に、目標スコアに対して、

「何問まで間違えられるかを考えなさい」

と指導しています。

１問５点と考えると、簡単に割り出せますよね。

６００点・７００点を獲るためには、

１問２問のミスを悔やんで引きずるより、

目の前にある次の問題を正解すること

の方が圧倒的に重要なのです。

日頃から、こういった

メンタル面の意識改革を行うことも

テストに向けた準備の一環です。